Pourquoi se réveille-t-on entre 3h et 5h?

      Parfois, vous allez vous coucher avec le nombre d’heures de sommeil à l’esprit, bien que vous ne vous attendiez pas à être éveillé à un certain moment au cours de ces heures, vous vous réveillez soudainement. Vous vous rendormez ? Ou que faites-vous lorsque vous vous réveillez avant l’heure normale de votre […]